🧩 Co Nas Chroni Przed Słońcem

Promieniowanie słoneczne – rodzaje Zacznijmy od podstaw, czyli tego co kryje się pod pojęciem “promieniowanie słoneczne”. W rzeczywistości nie jest ono jednolite, bo składają się na nie: promieniowanie widzialne, podczerwień oraz promieniowanie ultrafioletowe. Promieniowanie UV-A UV-A stanowi aż 95% całego promieniowania ultrafioletowego, jakie dociera na Ziemię. Jego natężenie przez cały rok jest na tym samym poziomie (nie zależy od aktualnej pogody). Promieniowanie UV-B Dzięki warstwie ozonowej obecnej w stratosferze, do Ziemi dociera jedynie kilka procent takiego promieniowania. Najmocniejsze jest ono latem – w środku dnia i przy bezchmurnym niebie. Promieniowanie UV-C Ten typ promieniowania jest najgroźniejszy z całego “tercetu”. Na szczęście UV-C zatrzymuje się w górnych warstwach atmosfery i nie dociera do Ziemi. Promienie UV a skóra Promieniowanie ultrafioletowe nie jest obojętne dla naszej skóry. Warto przy tym wiedzieć, że każde z wymienionych tu pasm działa na nas w nieco inny sposób. Albowiem promieniowanie UV-A posiada zdolność wnikania do głębszych warstw skóry i oddziaływania na nasz system immunologiczny. Choć nie wywołuje ono bólu i możemy nawet nie być świadomi jego działania, to wpływa na wiele aspektów naszego zdrowia i urody – odpowiada za starzenie się skóry, przyczynia się do degradacji włókien kolagenu oraz elastyny, powoduje przebarwienia skóry, ma wpływ na alergie posłoneczne, sprzyja rozwojowi nowotworów skóry. Promieniowanie UV-B dociera do zewnętrznej warstwy skóry i odpowiada za: wytwarzanie melaniny (czyli opaleniznę), oparzenia skórne, zmiany nowotworowe. Odzież z filtrem UV – ochrona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych Odzież z filtrem UV, lub po prostu ubrania UV, to dodatkowa ochrona naszej skóry i całego naszego ciała przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Odzież z filtrem UV, również popularne koszulki UV, to nic innego jak odzież chroniąca nas przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych. Blokują szkodliwe promieniowanie fioletowe i tym samym chroni naszą skórę. Nie da się ukryć, że ubrania UV zyskują coraz większą popularność. Jak działa odzież z filtrem UV? Ubrania UV, a także wcześniej wspomniane popularne koszulki z filtrem UV, stworzone są w ten sposób, by chronić nasze ciało, a głównie naszą skórę przed działaniem szkodliwych promieni słonecznych. To wszystko dzięki zastosowaniu innowacyjnych technologii przy produkcji materiałów, z których odzież z filtrem UV jest wykonywana. Proces ten polega przede wszystkim na tkaniu włókien ubrań bardzo ciasno. Zatem im ciaśniejszy splot, tylko koszulka UV będzie nas lepiej chronić. Jak w takim razie wybierać ubrania UV? Powinniśmy zwracać uwagę nie tylko na rodzaj splotu i jego gęstość, ale także na wykorzystanie materiałów naturalnie rozpraszających znaczną część szkodliwego promieniowania słonecznego. Odzież z filtrem UV czy ubrania UV są właśnie tworzone w taki sposób, że zapewniają skuteczną ochronę naszej skóry. Ubrania UV – kto powinien je nosić? Odzież chroniąca przed słońcem – kto przede wszystkim powinien o niej pomyśleć? W grupie największego ryzyka są osoby o jasnej karnacji; dzieci – ponieważ ich skóra jest cieńsza, przez co bardziej wrażliwa na promienie (uszkodzenia, do jakich dojdzie w młodości, mogą zwiększyć ryzyko zachorowań w późniejszym okresie życia); osoby przyjmujące niektóre lekarstwa. Ubrania UV przeznaczone są dla różnych grup wiekowych, więc powinniśmy chętnie sięgać po takie elementy garderoby, które chronią nas przed słońcem, bez względu na nasz wiek. Oczywiście warto o tym pamiętać szczególnie wśród najmłodszych. Dzieci są wyjątkowo narażone na szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego, ze względu na to, że dużo czasu spędzają na świeżym powietrzu. By uniknąć popatrzeń słonecznych, warto odpowiednio chronić nasza skórę. Odzież z filtrem UV z pewnością zapewni nam taką ochronę. Oparzenia skory, do których doszło we wczesnym okresie życia, są często przyczyną powstawania nowotworów skóry w późniejszym wieku, dlatego nie powinniśmy bagatelizować problemu, jakim jest niedostateczna ochrona skóry przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Skoro coraz chętniej sięgamy po kremy ochronne z odpowiednimi filtrami, warto również poszerzyć naszą garderobę o właściwe produkty. Ważne jest też to, gdzie się wybieramy i co zamierzamy robić. O odzieży UPF 50+ powinny pomyśleć przede wszystkim osoby: zamierzające odwiedzać tereny położone na dużych wysokościach; szykujące się do aktywności prowadzonych na śniegu lub lodzie; spędzające czas w pobliżu akwenów; wybierające się w rejony położone blisko równika. Źródło:

Możesz ją nosić zarówno na co dzień, do pracy czy na uczelnię, jak i na wieczorne wyjście lub spotkanie ze znajomymi. W naszym sklepie online znajdziesz czapki beanie dla każdego mężczyzny. Niezależnie od tego, czy preferujesz stonowane kolory, czy też jaskrawe i odważne wzory, z pewnością u nas znajdziesz odpowiedni model. Wiosenne słońce zachęca do długich spacerów i spędzania większej ilości czasu na świeżym powietrzu. Warto korzystać z pięknej pogody, ale nie należy przy tym zapominać o pielęgnacji skóry. Po zimie jest ona szczególnie wrażliwa, zwłaszcza jeśli wykorzystaliśmy ten czas na walkę z przebarwieniami i niedoskonałościami. Teraz musimy zadbać o to, by efekty zimowej pielęgnacji utrzymały się jak najdłużej, a nasza cera nie została uszkodzona przez ostre, słoneczne promienie. Najprostszym rozwiązaniem jest sięgnięcie po krem ochronny z przeciwsłonecznym filtrem. Jak jednak wybrać kosmetyk, który naprawdę ochroni naszą skórę i skutecznie ją zabezpieczać? Jest na to sposób. Trzeba jednak unikać tych pięciu najczęściej popełnianych błędów. 1. Stosowanie filtrów wyłącznie przy słonecznej pogodzie Chociaż to właśnie słoneczne dni najczęściej motywują nas do wybrania się do apteki lub drogerii po krem z filtrem, ochrona przeciwsłoneczna powinna być stosowana przez okrągły rok. Promieniowanie UVA i UVB dociera do naszej skóry 365 dni w roku, więc nakładanie filtrów powinno stać się rutyną. Warto też pamiętać, że filtry zabezpieczają nas nie tylko wtedy, gdy przebywamy na zewnątrz. Słońce może działać na skórę także przez szybę samochodu, czy biurowe okna. Nie należy więc rezygnować z kremu ochronnego, gdy mamy przed sobą dzień w biurze. 2. Używanie za małej ilości produktu Na rynku mamy do wyboru dwa rodzaje filtrów przeciwsłonecznych – chemiczne i mineralne. Te pierwsze blokują niebezpieczne procesy zachodzące w skórze pod wpływem promieni UVA i UVB za pomocą reakcji chemicznych. Filtry mineralne działają natomiast jak fizyczna blokada – osłaniają skórę i odbijają od niej promienie słońca. Oba rodzaje zadziałają skutecznie tylko wtedy, gdy nałożymy je w odpowiedniej ilości. Należy zwracać uwagę na to, by cały smarowany kremem obszar był nim pokryty równomiernie. Dobrej jakości kosmetyk nie pozostawi na skórze nieprzyjemnego odczucia i umożliwi nałożenie makijażu. 3. Nakładanie kremu tylko na twarz Twarz, a w szczególności czoło i nos, są oczywiście narażone na działanie promieni słonecznych i zwykle nie mamy problemu z pamiętaniem o ich ochronie. Nakładając krem z filtrem, zapominamy jednak często o innych obszarach, takich jak szyja, uszy, usta i skóra głowy. Zabezpieczanie tych miejsc pozwala uchronić je przed nowotworami skóry, dlatego nie należy tego ignorować. 4. Stosowanie filtrów po wyjściu z domu Na plaży, podczas spaceru lub po ułożeniu się na leżaku na balkonie – jeśli wykorzystujesz jedną z tych okazji do nałożenia kremu z filtrem, robisz to za późno. Filtr potrzebuje czasu, by dobrze „ułożyć się”na skórze i zacząć skutecznie działać – ma to znaczenie w szczególności przy filtrach chemicznych. Warto nałożyć krem przynajmniej 20 minut przed wyjściem na słońce. Wcześniejsze przygotowanie sprawi też, że dokładniej rozprowadzimy kosmetyk i nie pominiemy żadnego z ważnych rejonów. 5. Zwracanie uwagi tylko na wysokość SPF Wskaźnik SPF jest istotny – określa jak długo po zastosowaniu danego filtra skóra jest chroniona przed oparzeniem. Przyjmuje się, że skóra ulega oparzeniu po 15 minutach ekspozycji bez zapezpieczenia. Liczba podana przy skrócie SPF to wielokrotność tego okresu. I tak np. SPF10 chroni nas przez 2,5 godziny, podczas gdy SPF50 przez 12,5 godzin (przy założeniu, że nie zetrzemy go w żaden sposób, co jest niemal niemożliwe w trakcie tak długiego czasu). Czas to jednak nie wszystko – kluczowy jest wybór kosmetyku, który zawiera odpowiedni dla naszej skóry rodzaj filtrów (chemicznych lub mineralnych) oraz upewnienie się, że produkt zapewnia ochronę zarówno przed promieniami UVB, jak i UVA. Działają one na różne głębokości skóry i powodują różne uszkodzenia. Aby zapewnić dziecku skuteczną ochronę przed słońcem, można zdecydować się na chustę z doszytym daszkiem zabezpieczającym oczy i przedłużanym tyłem, który osłania kark. Ciekawą opcją są dziecięce chusty na głowę, które można dowolnie dopasować do obwodu główki dziecka. Niektóre modele mają z tyłu sznureczek lub

Czapki kojarzą nam się przede wszystkim z zimą. I dobrze. Zimą czapka jest po prostu niezbędna, nieważne czy uprawiamy jakąś aktywność fizyczną czy czekamy na przystanku autobusowym. A co zrobić latem? Czy latem możemy zapomnieć o ochronie naszej głowy? Z pewnością nie! Ale lepiej odłóżmy grubą wełnianą czapkę do szafy i wybierzmy coś bardziej przystosowanego do wysokich temperatur. Nakrycia głowy na lato? Po co komu czapka w upalny dzień? Ano po to, żeby zabezpieczyć to, co najcenniejsze, czyli zdrowie. Nie zapominajmy, że odpowiednia “osłona” w postaci czapki czy kapelusza: chroni głowę przed promieniami UV i nadmiernym przegrzaniem, zapobiega wysuszaniu skóry oraz włosów (co w konsekwencji hamuje ich wypadanie), osłania oczy przed oślepiającym słońcem. Brak odpowiedniego nakrycia głowy na lato może mieć dla nas fatalne skutki, a w skrajnych przypadkach – przy wysokiej i długotrwałej ekspozycji na słońce – zakończyć się nawet udarem słonecznym. Nie bagatelizujmy zagrożenia! Latem nakrycie głowy to konieczność. (fot. Buff) Nakrycia głowy na lato – czym się kierować przy wyborze? Jakie nakrycie głowy jest dobre na słoneczne i upalne dni? Odpowiedź brzmi: każde! Jednak gdy mamy duży wybór, możemy ściśle dopasować jego typ do charakteru ulubionej aktywności oraz do własnych preferencji. Czym się kierować podczas zakupów? Przede wszystkim dobrze jest pamiętać o trzech zasadach: Dobra czapka, to czapka w odpowiednim rozmiarze oraz wygodna. Im cieńszy materiał, z jakiego wykonana jest czapka, tym szybszy czas schnięcia i zwiększony komfort użytkowania. Może w niektórych kapeluszach lub czapkach nie będziemy wyglądali jak Harrison Ford odtwarzający kultową rolę Indiany Jones’a, ale podczas upału liczy się funkcjonalność, a wygląd schodzi na dalszy plan. Nakrycia głowy na lato? Jeśli chodzi o czapki i kapelusze, opcji jest sporo! (fot. Nakrycia głowy na lato – popularne opcje Co mamy do wyboru, gdy szukamy nakrycia głowy na lato? Wbrew pozorom opcji jest dosyć dużo i z pewnością można wybrać coś, co przypadnie nam do gustu. W dalszej części artykułu postaramy się przybliżyć te najpopularniejsze sposoby, które pozwalają chronić głowę przed słońcem. Bejsbolówka “klasyczna” Stara, poczciwa bejsbolówka, którą możemy dostać, w prawie każdym sklepie z odzieżą jest – nazwijmy rzecz po imieniu – opcją podstawową. Czapki z daszkiem już dawno temu zdominowały miejskie alejki i górskie szlaki. Ale czy z każdej będziemy zadowoleni w takim samym stopniu? Niekoniecznie! Okazuje się, że warto zwracać uwagę na detale. Chociaż na pierwszy rzut oka wszystkie bejsbolówki skonstruowane są w identyczny sposób, różnią się szczegółami, które mogą mieć wpływ na komfort użytkowania. Dlatego, poza designem, ciekawymi kolorami i oryginalnymi motywami graficznymi, powinniśmy też zwrócić uwagę na to, czy projektanci zadbali również o odpowiednie właściwości termiczne. Nakrycia głowy na lato powinny być uszyte z lżejszych materiałów. Ponadto dobrym rozwiązaniem, jest dodanie paneli z siateczki, która zapewnia doskonałą cyrkulację powietrza. Jakie nakrycia głowy na lato? Czapka z daszkiem to zawsze dobra opcja na upalne dni. (fot. Buff) Bejsbolówka biegowa W porównaniu z wersjami klasycznymi, czapki zaprojektowane z myślą o biegaczach wyróżniają się zdecydowanie lżejszą formą. Chętnie są wybierane, kiedy potrzebujemy podstawowej ochrony przed gorącem oraz oślepiającymi promieniami słońca. Ponadto taka czapka dla biegaczy jest uszyta z materiałów szybkoschnących, dzięki czemu wilgoć, jaka zbiera się na naszej głowie, zostaje odprowadzana na zewnątrz (tak, jak to się dzieje w przypadku koszulek termoaktywnych). Daszek w czapce nie tylko osłania nas przed oślepiającym słońcem, ale także chroni twarz przed nadmierną ekspozycją na promienie UV. Czapki do biegania często wykonane są w części z materiału siateczkowego, który poprawia wentylację głowy i przyspiesza transpirację wilgoci (przykłady: Dynafit React Visor Cap i The North Face Flight Ball Hat). Bywa, iż dzięki zastosowaniu takich tkanin oraz giętkiego daszka, nieużywaną czapkę można schować w plecaku, a nawet w kieszeni! Daszek Osoby, które nie czują się dobrze w typowych bejsbolówkach lub potrzebują znacznie skuteczniejszej wentylacji, mogą zdecydować się na wybór samego daszka (takie rozwiązanie znane jest przede wszystkim z kortów tenisowych). Opisana tu opcja warta jest rozważenia, jednak tylko wtedy, gdy nie jesteśmy wystawieni na zbyt długie działanie promieni słonecznych. Czapka legionisty Następną ciekawą grupą są czapki, które osłaniają nie tylko naszą głowę, ale również kark. Niektórzy mogą się zdziwić: skoro szukamy jedynie czapki, po co nam taka rozszerzona ochrona? To zdziwienie szybko jednak minie, jeśli wybierzemy się na wędrówkę przy 30-stopniowym upale, a nasz kark przez kilka godzin będzie narażony na działanie ostrego słońca. Poparzenie skóry i wyrazista opalenizna koloru bordo są wówczas niemal pewne! Zapobiec temu może tzw. “czapka legionisty”. Nazwa, rzecz jasna, stanowi nawiązanie do żołnierzy z Legii Cudzoziemskiej stacjonujących w Afryce. Wojacy, zmuszeni byli chronić się przed niezwykle mocnymi promieniami słońca. Ich nakrycia głowy na lato przybierały formę prostych czapek z daszkiem, które miały jeden dodatkowy element: kurtynę (zwaną nakarczkiem) – zasłaniającą kark, a w niektórych przypadkach również część ramion. Czapki tego typu mają dziś często dodatkowy filtr UV, co jeszcze zwiększa poziom ochrony. “Czapkami legionisty” są Columbia Schooner Bank Cachalot oraz Craghoppers NosiLife Desert Hat. Ciekawostką może być fakt, iż ten drugi model nadaje się idealnie do eksploracji miejsc o większej wilgotności. To wszystko za sprawą impregnacji NosiLife, która ma za zadanie… odstraszać natarczywe komary. Nakrycia głowy na lato to nie tylko klasyczne bejsbolówki. Ciekawą alternatywą jest trekkingowy kapelusz. (fot. Buff) Kapelusz Jeśli chcemy się bardziej upodobnić do wspomnianego na wstępie Indiany Jones’a, powinniśmy postawić na kapelusz turystyczny. Wybierając takie nakrycie głowy, musimy pamiętać o tych samych zasadach, jakimi kierujemy się przy wyborze czapki. Powinien on być zrobiony z materiałów oddychających, być lekki i dać się złożyć, przyjmując niewielkie, praktyczne podczas podróży, rozmiary. Dobrze, jeśli nasz kapelusz posiada sznureczki ze stoperem, dzięki czemu nie tylko będzie lepiej trzymał się głowy. W przypadku gdy przez chwilę nie będziemy go potrzebowali, a nie mamy możliwości, aby go schować, będzie go można po prostu zarzucić na plecy. Rondo kapelusz, podobnie jak daszek czapki, ochroni naszą twarz przed słońcem. Ale zrobi to dokładniej, bo ułożone jest dookoła naszej głowy. Kapelusz z moskitierą Wróćmy jeszcze do problemu, o którym była już wcześniej mowa. Podróżnicy przemierzający tropiki muszą mierzyć się nie tylko z niebezpiecznymi promieniami słońca, ale także z nieprzyjemnymi insektami. W takim przypadku najlepiej sprawdzają się nakrycia głowy na lato zapewniające pełną ochronę, osłaniające nas przed żarem lejącym się z nieba oraz przykrymi ukąszeniami. Takie kryteria spełni dobry kapelusz z moskitierą, na przykład: Craghoppers NosiLife Ultimate Hat. Nakrycia głowy na lato mogą przybierać bardziej rozbudowaną formę. Kapelusz z moskitierą to rozwiązanie, które ochroni nas przed słońcem oraz insektami. (fot. Wielofunkcyjny Buff Rzeczą, która sprawdza się genialnie, nie tylko jako nakrycie głowy, jest wielofunkcyjna chusta Buff. Dzięki kilkunastu różnym sposobom jej wiązania może nie tylko zastąpić czapkę, ale także frotkę na rękę, czy szalik. Za niezbyt wygórowaną cenę dostajemy produkt z ogromem możliwości, w licznych opcjach kolorystycznych. Warto też wspomnieć, że Buff ma w swojej ofercie także chusty przygotowane specjalnie dla kolarzy, bądź chroniące nas przed insektami. [O zaletach i możliwościach wielofunkcyjnych chust Buff przeczytacie w innym z naszych poradników] Wielofunkcyjna chusta sprawdzi się w różnych warunkach pogodowych. (fot. Buff) Kolor czapki ma znaczenie Decydując się na wybór konkretnego nakrycia głowy na lato, powinniśmy pamiętać o tym, że im wyższa temperatura, tym lepiej nasza głowa powinna być chroniona. To dlatego kolor czapki, kapelusza, czy chusty nie jest bez znaczenia. Jeżeli wybieramy się w gorące zakątki globu, nasza czapka powinna być jaśniejsza. Ideałem jest kolor biały, który odbija promienie słoneczne i nie nagrzewa się tak, jak ciemniejsze barwy. W praktyce taki wybór może być dosyć kłopotliwy, a to przez tendencję do szybszego brudzenia się. Podczas upałów unikajmy jednak czarnych nakryć głowy. Kolor ten pochłania praktycznie całość promieniowania, jakie trafia na jego powierzchnię i przez to bardziej się nagrzewa. Nakrycia głowy na lato – coś na bardziej mokre dni A co gdy pada deszcz? Czy czapki albo kapelusze mogą być wodoodporne? Oczywiście, że tak! W niektórych modelach podobnie jak w przypadku kurtek stosowane są membrany. Właśnie dzięki temu mamy zapewnioną pełną wodoodporność. Trzeba dodać, iż nie jest to rozwiązanie uniwersalne. Taka czapka nie sprawdzi się podczas upału. Wówczas bardziej możemy się spodziewać „efektu sauny”. Model uzbrojony w membranę nie będzie tak dobrze odprowadzała wilgoci, jak czapki wykonane z materiałów, które są zdecydowanie lżejsze i bardziej odpowiednie na upalną pogodę. Całkowitą porażką kończy się – na przykład – założenie czapki membranowej, podczas wojaży w klimacie bardzo wilgotnym. Zamiast spodziewanego odprowadzania potu na zewnątrz, musimy być wówczas przygotowani na… tłoczenie go do środka. Nakrycia głowy na lato (ale takie bardziej deszczowe) mogą być uzbrojone w… membranę. (fot. 8academy) Nie ważne, jaką czapkę wybierzemy, ważne, żeby ją mieć na głowie. I to nie tylko podczas wzmożonej aktywności fizycznej, ale zawsze wtedy, kiedy słońce zbyt mocno daje znać o sobie. Nakrycia głowy na lato. Często zadawane pytania: Co nosić na głowie latem? Ochrona głowy podczas letnich dni jest niezwykle istotna. Warto więc nosić nakrycie głowy, które zabezpieczy nas przed nadmierną ekspozycją na promienie słoneczne. Wybierając konkretny model czapki, kapelusza, czy chusty warto postawić na przewiewne produkty w jasnych kolorach, które pozwolą nam na zachowanie odpowiedniej temperatury w okolicy głowy. Jaka czapka z daszkiem na lato? Odpowiedź na to pytanie uzależniona jest od naszych planów. Wygodna bawełniana bejsbolówka niekoniecznie sprawdzi się bowiem podczas wzmożonego wysiłku, daszek, będący idealnym wyborem na bieg, nie będzie chronił nas przed długotrwałą ekspozycją na promienie UV, kiedy dzień spędzamy na plaży. Pamiętajmy więc aby dobierać czapkę zgodnie z jej przeznaczeniem, podczas wysiłku postawmy na szybkoschnące materiały i przewiewną konstrukcję, a gdy wypoczywamy nic nie stoi na przekodzie, aby sięgnąć po delikatne w dotyku naturalne materiały. Jakie nakrycie głowy na lato w góry? Wybierając się w góry warto postawić na nakrycie głowy, które skutecznie zabezpieczy nas przed oparzeniami słonecznymi. Wędrówka górskimi szlakami wiąże się również ze sporym wysiłkiem, wybierajmy więc produkty z materiałów pozwalających na sprawne odparowywanie potu powstałego na skórze, przewiewna konstrukcja i jasna barwa czapki pozwolą na zachowanie chłodu w okolicy głowy i zadbanie o newralgiczny podczas wysiłku komfort termiczny.

Ochrona przed słońcem jest niezwykle ważna ze względu na negatywne skutki promieniowania UV na skórę i zdrowie. Długotrwałe narażenie na słońce może prowadzić do poparzeń, fotostarzenia, raka skóry i innych chorób skórnych, czy uszkodzeń.

21-06-2021 12:01Parasole, namioty, parawany, markizy... Dają cień, pomagają przetrwać upały - i to nie tylko nam, lecz również roślinom. A odpowiednio dobrane mogą być efektowną ozdobą ogrodowy pawilon wsparty na metalowej konstrukcji daje cień ogrodowym biesiadnikomFot. Shutterstock/Nick NickAltana czy pergola, a może parasol?Podczas upałów chętnie chowamy się w cieniu. Najlepiej, gdy jego źródłem są rośliny. Często musimy się jednak zadowolić cieniem rzucanym przez jakąś konstrukcję, np. markizę, altanę czy pergolę. W naszych ogrodach szczególnym powodzeniem cieszą się parasole. Najlepiej sprawdzają się modele z regulacją kąta pochylenia, a gdy miejsca jest więcej - na wysięgniku. Dostępne są parasole ze stelażem aluminiowym albo drewnianym, z systemem zapobiegającym wyłamywaniu drutów, otwierane korbką lub pilotem. Niektóre świecą po zmroku dzięki zamocowanym lampkom solarnym. A te najbardziej luksusowe oprócz cienia dostarczają też prądu, wyposażone są bowiem w panele solarne przetwarzające energię słoneczną w elektryczną. Można więc do nich podłączyć ładowarkę do telefonu albo zdjęciu powyżej: Zadaszony ogrodowy pawilon wsparty na metalowej konstrukcji daje cień ogrodowym biesiadnikomZobacz także: Ogród dla leniwych czyli ogród samoobsługowy, prawie bez pielęgnacji>>>Na zadaszonej huśtawce ogrodowej z drewnianym stelażem znajdą cień aż trzy osobyFot. Materiały prasoweParasol i płótno żagloweMPKolorowe parasale - wystarczy je rozłożyć i... już czujemy się jak na wakacjach. Te na zdjęciu nie mają dużej średnicy, wystarczają im więc lżejsze plastikowe podstawyFot. Flora PressCo zamiast parasola ogrodowego - Markiza lub "żagiel"Cień, zwłaszcza na balkonie czy tarasie, zapewni nam też zadaszenie z nieprzemakalnej tkaniny, np. markiza lub "żagiel" mocowany do barierki, ściany, sufitu czy wnęki okna. Dużym powodzeniem cieszą się markizy rozwijane i zwijane za pomocą korby lub silnika elektrycznego z wyłącznikiem (niekiedy na pilota). Największe rzucają cień o powierzchni 80 m˛! Niektóre wyposażone są w czujniki pogodowe, dzięki którym same się rozwijają, gdy zaświeci słońce, i zwijają, kiedy wiatr przekroczy dopuszczalną prędkość. Docenimy to, gdy w czasie naszej nieobecności rozszaleje się zdjęciu powyżej: Kolorowe parasole - wystarczy je rozłożyć i... już czujemy się jak na wakacjach. Te na zdjęciu nie mają dużej średnicy, wystarczają im więc lżejsze plastikowe podstawyMarkizaFot. Shutterstock/Alexander ChaikinNa zdjęciu powyżej: Markiza to idealne rozwiązanie na balkon - w wietrzne dni jest bardziej stabilna od parasolaŻagiel przeciwsłoneczny to tańsza, a równie skuteczna alternatywa markizyFot. Materiały prasoweCo zamiast parasola ogrodowego: Parawany, ekrany oraz tkaninyTam, gdzie miejsca jest niewiele, osłonę przed słońcem zapewnią też parawany, ekrany oraz tkaniny rozpięte na barierkach. Natomiast w ogrodzie sprawdzi się przenośny pawilon, czyli konstrukcja bez ścian i podłogi, w której daszek z impregnowanej tkaniny jest podtrzymywany przez stelaż (drewniany lub z lakierowanych stalowych rurek). Taki pawilon łatwo przestawiać, a na zimę rozmontować i zdjęciu powyżej: Żagiel przeciwsłoneczny to tańsza, a równie skuteczna alternatywa markizyFiranki zawieszone na pergoliFot. Shutterstock/Natalia DobryanskayaNa zdjęciu powyżej: Prosty pomysł świetny na upały - przed palącymi promieniami słońca można się skryć za przewiewnymi firankami zawieszonymi na pergoliNa te balkony nie dociera nadmiar słońca dzięki parasolom i osłonom umocowanym do barierek, "chłodzącym" również optycznie - zimnym odcieniem błękituFot. Shutterstock/Sunny CelesteCo zamiast parasola ogrodowego - Jaki materiał wybrać?Decydując się na parasol, markizę czy inną konstrukcję zacieniającą wykonaną z tkaniny rozpiętej na stelażu zwróćmy uwagę, by materiał, z którego są wykonane, był odporny na działanie promieni słonecznych (zwłaszcza UV) - wówczas nie będzie płowiał. Warto też kupować modele wykończone jasną tkaniną, odbijającą promienie słońca, a przy tym nie zabierającą wiele światła. Ciemniejsze barwy pochłaniają promienie słoneczne, przez co materiał mocno się nagrzewa. Zadaniem parasola czy markizy jest ochrona nie tylko przed słońcem, ale też przed lekkim deszczem. Zastosowany w nich materiał powinien być więc impregnowany, a zarazem antystatyczny (wówczas nie będzie na nim osiadał kurz). Tylko taki jest naprawdę skuteczny i łatwy w konserwacji. W ogrodach, na balkonach i tarasach świetnie spisują się tkaniny poliestrowe i akrylowe pokryte ochronną warstewką teflonu utrudniającą wchłanianie wody, a ułatwiającą czyszczenie z plam i kurzu. Niektóre można nawet prać. Informacje o sposobach konserwacji znajdują się na zdjęciu powyżej: Na te balkony nie dociera nadmiar słońca dzięki parasolom i osłonom umocowanym do barierek, "chłodzącym" również optycznie - zimnym odcieniem błękituMoże Cię zaciekawi: Pawilon ogrodowy. Jaki pawilon wybrać?>>>Łóżko ogrodowe z zadaszeniemFot. Lilianna SokołowskaNa zdjęciu powyżej: Komfortowe ogrodowe łoże - tkanina rozpięta na drewnianym stelażu może chronić nie tylko przed wiatrem i słońcem, ale też przed komaramiBRZOZA BRODAWKOWATA 'YOUNGII' (Betula verrucosa) traci jesienią liście, odsłaniając malownicze białe gałęzie i pieńFot. Tomek CiesielskiCo zamiast parasola ogrodowego? - drzewo parasolNamiastką parasola może być drzewko o kulistej koronie, np.: robinia akacjowa (Robinia pseudoacacia) 'Umbraculifera' wiśnia osobliwa (Prunus cerasus) 'Umbraculifera'brzoza brodawkowata (Betula pendula) 'Youngii'grab pospolity (Carpinus betulus) 'Pendula' jarząb pospolity (Sorbus aucuparia) 'Pendula' wiąz (Ulmus) 'Camperdownii' wiąz górski (Ulmus glabra) 'Pendula' wierzbę iwę (Salix carpea) 'Kilmarnock'.buk pospolity (Fagus sylvatica) 'Pendula', surmia (katalpa bignoniowa) 'Nana', miłorząb japoński 'Mariken', modrzew europejski (Larix decidua) 'Stiff Weeping',wiśnia różowa (Prunus subhirtella) 'Pendula' jabłoń ozdobna 'Rogów'Taki żywy parasol skutecznie chroni przed słońcem, a przy tym nawilża i schładza powietrze.

Omawianie rodzajów przeciwdeszczowych ubrań, wybranie spośród różnych ubrań: płaszcz, parasol, kalosze, sandały, itp. 6. Takie same kalosze – dopasuj but do pary.- zwrócenie uwagi na te buty, które można założyć w czasie deszczu. 7.Praca przy stoliku – kolorowanie tych elementów garderoby, które chronią nas przed deszczem.

^{1) Co zabierzesz na plażę? a) b) c) 2) Co zabierzesz na plażę? a) b) c) 3) Co zabierzesz na plażę? a) b) c) 4) Co chroni nas przed słońcem? a) b) c) 5) Co nas chroni przed słońcem? a) b) c) 6) Co nas chroni przed słońcem? a) b) c) 7) Jaka pogoda jest latem? a) b) c) 8) Jaka pogoda jest latem? a) b) c) 9) Jaka pogoda jest latem? a) b) c) 10) Kto ubrał się odpowiednio na plażę? a) b) c) 11) Kto ubrał się odpowiednio na plażę? a) b) c) 12) Kto ubrał się odpowiednio na plażę? a) b) c) Ranking Ta tablica wyników jest obecnie prywatna. Kliknij przycisk Udostępnij, aby ją upublicznić. Ta tablica wyników została wyłączona przez właściciela zasobu. Ta tablica wyników została wyłączona, ponieważ Twoje opcje różnią się od opcji właściciela zasobu. Wymagane logowanie Opcje Zmień szablon Materiały interaktywne Więcej formatów pojawi się w czasie gry w ćwiczenie.}

Jak chronić się przed słońcem 1. Unikaj słońca w ciągu dnia, między godziną 10:00 a 14:00. Jeśli jesteś wówczas na zewnątrz, staraj się być w cieniu lub w miejscu z dużą liczbą drzew, które chronią przed promieniami słonecznymi. A jeśli jesteś na plaży, ustaw parasol lub prosty namiot, aby się zacienić. 2.

Katalog Anna Paprotny-Banaś, 2016-03-17WarszawaPedagogika, ScenariuszeScenariusz zajęć świetlicowych - Lubimy Lato Warszawa, Scenariusz zajęć świetlicowych. Osoba prowadząca: Anna Paprotny-Banaś. Grupa dzieci: Wiek: 6-7 lat. Czas trwania zajęć: ok. 60 minut. Blok tematyczny: To już lato. Temat zajęć: Lubimy lato. Cele ogólne: • Dostrzeganie zmian zachodzących w przyrodzie latem. • Kształtowanie nawyku aktywnego uczestniczenia w zabawach ruchowych. Cele operacyjne: Uczeń • potrafi uważnie słuchać wiersza; • potrafi rozwiązać zagadkę; • aktywnie uczestniczy w zabawach ruchowych, tańczy i gra na instrumentach do podkładu piosenki; • wymienia nazwę pory roku , o której jest mowa; • zna cechy charakterystyczne dla lata; • wie, jak ochronić siebie przed nadmiarem słońca; • potrafi współpracować w grupie rówieśniczej; • zna datę rozpoczęcia i zakończenia kalendarzowego lata. Środki dydaktyczne: Wiersz Ewy Bełczewskiej „Za co lubimy lato?, prezentacja multimedialna „lato”, magnetofon, płyty cd, kolorowanki, kredki, wycięte buzie uśmiechnięte i smutne, kartoniki z literami, instrumenty perkusyjne. Metody pracy: • czynna, • słowna, • poglądowa. Formy pracy: • indywidualna, • grupowa, • zbiorowa. Przebieg zajęć: Zabawa muzyczno-ruchowa do podkładu piosenki „Po łące biega lato”. 2. Układanie z wyciętych kartoników tematu zajęć. Dzieci podzielone na 2 grupy układają zdanie lubimy lato. wiersza E. Bełczewskiej „Za co lubimy lato?”- załącznik 1 Udzielanie odpowiedzi na pytania. • Za co lubimy lato? Wypowiedzi dzieci dotyczące ich ulubionych letnich zajęć. prezentacji multimedialnej „Lato”. Podział wyrazu „lato” na sylaby i głoski. Wyróżnienie głoski „l„ na początku wyrazu. Pokaz prezentacji multimedialnej. muzyczna z instrumentami perkusyjnymi do podkładu piosenki „Wakacje”. Dzieci wybierają sobie instrument perkusyjny. Podczas słuchania muzyki grają na instrumentach, kiedy muzyka cichnie przekazują instrument osobie po prawej stronie. 5. „Co nas chroni przed słońcem?”- rozwiązywanie zagadek Magdaleny Wosik-załącznik 2 Uczniowie rozwiązują zagadki . Rozmowa na temat konieczności chronienia głowy, oczu i skóry przed nadmiarem słońca. 6. Podsumowanie zajęć. Kolorowanie obrazka- załącznik 3. Uczniowie kolorują obrazek kredkami. Na zakończenie dzieci, którym podobały się zajęcia wybierają sobie uśmiechniętą buzię, te którym nie podobały się – smutną. Załącznik 1 Ewa Bełczewska Za co lubimy lato? Za co lubimy lato? Za słońce co jasno świeci, za bawiące się na podwórku dzieci, za leśne poziomki, maliny, jagody, za spacery z rodzicami do parku, na lody, za wakacje, wyjazdy nad morze, jeziora i w góry, za babki z piasku i lot latawca hen wysoko w chmury. A za co jeszcze lubimy lato? Za łąkę pełną kwiatów, biedronek i bąków, za żabki kumkające koncerty wieczorne, za kolorową tęczę co cudnie się mieni, za parki ze śpiewem ptaków w soczystej zieleni. I lato za to lubimy… Że daleko jeszcze do zimy! Załącznik 2 „Co nas chroni przed słońcem?”-zagadki Magdaleny Wosik, By chronić skórę latem przed słońca nadmiarem, smaruj się nim, a potem opalaj z umiarem. (krem przeciwsłoneczny) Słońce nie poparzy noska ani uszu, jeśli się opalać będziesz w …………………….. (kapelusz) Gdy upał nad morzem, cień zapewnić morze. Choć jesienią jeszcze chronił Cię przed deszczem. (parasol) Za uszy wkładaj ich oba końce i noś na nosie, gdy razi słońce. (okulary przeciwsłoneczne) Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione. Markizy na balkony, tarasy i okna. Najefektywniejszym sposobem ochrony wnętrz domu przed upałem jest montaż elementów chroniących okna przed słońcem od zewnętrznej strony budynku. Promienie słoneczne nie docierają do wnętrza, tak więc pomieszczenia pozostają chłodne. Dom nagrzewa się zdecydowanie wolniej.

milanvirijevic/iStock Przyspieszacz opalania z SPF 30 Nivea Sun, Protect & Bronze z Rossmanna to kosmetyk, który niesamowicie przyspiesza proces opalania i jednocześnie chroni skórę. Już po 2-3 godzinach skóra jest widocznie brązowa, ale nie musimy się martwić o oparzenia czy przedwczesne starzenie się skóry! Przyspieszacz opalania z SPF 30 Nivea Sun z ekstraktem pro-melanin łączy w sobie dwa kosmetyki na lato - klasyczny przyspieszacz i balsam z filtrem SPF. W Rossmannie kupimy go za 46,99 zł za 200 ml i jest niesamowicie wydajny! To hit Wizażanek, niemal 90% z nich deklaruje, że na pewno kupi go ponownie. Jaki efekt daje przyspieszacz opalania z SPF 30 Nivea? Jak stosować przyspieszacz opalania? Opinie z KWC o balsamie aktywującym opaleniznę SPF 30? Jaki efekt daje przyspieszacz opalania z SPF 30 Nivea? Przyspieszacz opalania z SPF 30 NIVEA SUN Protect & Bronze w formie balsamu ma dwutorowe działanie. Po pierwsze zapewnia wysoką ochronę przeciwsłoneczną SPF 30 przeciwko promieniowaniu UVA i UVB, dzięki czemu nie musimy się martwić o poparzenia, wysuszenie skóry oraz jej przedwczesne starzenie. Zawiera roślinny ekstrakt pro-melanin, który pobudza naturalne procesy opalania w skórze. Dzięki temu od razu opalamy się na piękny, brązowy kolor. Dużo szybciej opalają się nawet miejsca, które zazwyczaj bardzo wolno nabierają koloru, jak nogi czy brzuch. Już po 2-3 godzinach na słońcu skóra nabiera złocistego odcienia, jakby była muśnięta słońcem. Jeśli chcecie się opalić szybko i zdrowo, to jest idealne rozwiązanie. mat. prasowe Jak stosować przyspieszacz opalania? Przyspieszacz opalania z SPF 30 Nivea powinniśmy nałożyć na skórę każdorazowym przed wyjściem na słońce. Warstw produktu powinna być nieco grubsza niż w przypadku klasycznego balsamu. W innym przypadku obniżymy poziom ochrony przeciwsłonecznej SPF. Dodatkowo produkt należy reaplikować co 2-3 godziny oraz po wyjściu z wody lub przetarciu skóry ręcznikiem. Zobacz także: Jak zadbać o cerę po opalaniu? TOP 3 porady, które uratują skórę podczas urlopu Opinie z KWC o balsamie aktywującym opaleniznę SPF 30 Nivea, Sun, Protect & Bronze Balsam aktywujący opaleniznę z SPF 30 Nivea Sun, Protect&Bronze ma rewelacyjną ocenę w KWC - Wizażanki go uwielbiają i nie mogą się z nim rozstać podczas wakacji. Recenzentki potwierdzają, że produkt dobrze chroni przed słońcem i bardzo intensywnie przyspiesza opalanie. Na początku maja leżałam bardzo długo na ostrym słońcu, w pobliżu wody. Po jakimś czasie zauważyłam, że o dziwo nic mnie nie swędzi, nie parzy, nie piecze... w dodatku nie mam czerwonej skóry! Nawet moje wiecznie białe nogi zaczęły powoli zyskiwać delikatnie brązowy odcień, dekolt i ręce mam w tej chwili bardzo ładnie opalone, bez żadnych nieprzyjemnych skutków ubocznych, męczących etapów przejściowych. - Littleforrest Kosmetyk chroni skórę przed słońcem, a jednocześnie daję piękną i trwałą opaleniznę. Jest wodoodporny i ci najważniejsze nie pozostawia śladów na ubraniach. Dodatkowo pozostawia skórę nawilżoną i gładką w dotyku - julka_testuje materiały PR Sprawdź, jak Wizażanki oceniły balsam NIVEA SUN Protect & Moisture! Poprosiliśmy wybrane użytkowniczki o przetestowanie nawilżającego balsamu do opalania NIVEA SUN Protect & Moisture. Czy produkt skutecznie chroni przed promieniowaniem UV? Poznaj opinię Wizażanek! NIVEA SUN Protect & Moisture to pierwszy balsam, który chroni jednocześnie skórę i ubrania. Jego formuła zapewnia nawilżenie połączone z ochroną przed słońcem, a dodatkowo pomaga łatwiej usunąć z ubrań żółte plamy po filtrach UV. Co na temat produktu sądzą użytkowniczki? Aż 100% Wizażanek zadeklarowało, że balsam NIVEA SUN Protect & Moisture spełnił ich oczekiwania! 10 na 10 dziewczyn jest zdania, że produkt chroni skórę przed poparzeniami słonecznymi. Aż 98% testerek zgadza się ze stwierdzeniem, że balsam NIVEA SUN Protect & Moisture nawilża skórę. Balsam NIVEA SUN Protect & Moisture sprawdza się rewelacyjnie! Chroni skórę przed poparzeniami, łatwo się rozprowadza i ładnie pachnie. Dzięki niemu spędzanie czasu na słońcu to czysta przyjemność. :) - Andziulka22 NIVEA SUN Protect & Moisture to idealny balsam do opalania. Spełnił wszystkie moje oczekiwania. Produkt nawilża skórę i chroni przed poparzeniami słonecznymi. Ma przyjemną konsystencję, łatwo się go rozprowadza, jest wydajny i ładnie pachnie. Nie powoduje zabrudzeń na ubraniach. - Pentesilea Piękny zapach, bardzo dobrze się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy na skórze oraz śladów na ubraniach. Poza tym, idealnie nawilża skórę i chroni przed oparzeniami słonecznymi. - użytkownik niezalogowany Wyniki testu nie pozostawiają złudzeń – nowy NIVEA SUN to hit lata! Aż 99% użytkowniczek po zakończeniu testu ponownie sięgnie po produkt. Tyle samo Wizażanek uznało, że poleci balsam NIVEA SUN Protect & Moisture swoim bliskim. Bardzo przyjemny w użyciu produkt. Dobrze chroni skórę przed promieniami słonecznymi. Pięknie pachnie i bardzo dobrze nawilża. Produkt w 100 procentach mnie zadowala i na pewno sięgnę po niego ponownie. - lalaxo Balsam bardzo przypadł mi do gustu i spełnił... iStock/bekisha "To nie żart! Pierwszy raz w życiu jestem tak pięknie opalona" Te top 5 przyspieszaczy do opalania to hity Wizażanek Przyspieszacze opalania mogą mieć różne formuły: balsamów, kremów, olejków. Wybierz swoją ulubioną i ciesz się złocistą opalenizną! Marzy ci się złocista opalenizna , ale nie chcesz spędzać wielu godzin na pełnym słońcu? Wcale nas to nie dziwi! Długotrwałe wystawianie skóry na promienie słoneczne wcale nie jest zdrowe, a wizyty w solarium, z oczywistych względów, stają się coraz mniej popularne. W takiej sytuacji z pomocą przychodzą nam przyspieszacze opalania, czyli kosmetyki, które stymulują produkcję melaniny oraz dodatkowo chronią i nawilżają skórę. Kolejny plus? Przyspieszacze opalania są stosunkowo tanie! Ziaja, Masło Kakaowe, Spray przyspieszający opalanie Przyspieszacz opalania z serii Masło Kakaowe to oficjalny Kosmetyk Wszech Czasów, którym zachwyciło się już wiele Wizażanek. W katalogu KWC ma wystawionych już ponad 700 recenzji, a jego ogólna ocena to wciąż 4,5/5 gwiazdek. Ten przyspieszacz opalania w formie sprayu natłuszcza skórę, poprawia jej naturalny koloryt oraz oczywiście – przyśpiesza proces opalania. Przyspieszacz opalania firmy Ziaja zawiera dwie substancje aktywne: masło kakaowe – przyspiesza opalanie oraz nadaje skórze równomierny koloryt witamina E – nawilża, natłuszcza oraz regeneruje skórę Warto też zaznaczyć, że formuła przyspieszacza opalania Ziaja, Masło Kakaowe od 2021 roku jest wegańska . Wizażanki chwalą ten kosmetyk za jego skuteczność oraz niską cenę. Działa super. Dzięki niemu w końcu opaliłam sobie pięknie nogi. uzyskałam piękny i równomierny odcień opalenizny. Aplikacja bardzo wygodna. Zużyłam cały z przyjemnością. W tym roku także muszę go nabyć. Oznaczam jako hit, bo to mój niezbędnik, bez którego nie wyobrażam sobie lata – pisała Moniula93 Dax Sun, Turbo Gold, Przyspieszacz opalania Przyspieszacz opalania Turbo Gold to kolejny produkt godny polecenia. To aktywator opalania w... Tego popularnego modelu dżinsów nie powinnaś nosić latem! Zobacz, czym to grozi Myślicie, że kiedy nosicie długie spodnie, to nie grozi wam oparzenie słoneczne? Z tym modelem powinnyście bardzo uważać. Co nas chroni przed oparzeniami słonecznymi? Niektórym wydaje się, że n ajlepszym rozwiązaniem jest po prostu zasłanianie ciała . Tylko jak przetrwać w długich spodniach w słoneczny dzień? Część osób wybiera "złoty środek" - dżinsy z dziurami. Zakrywają nogi, a z drugiej strony są przewiewne. Okazuje się jednak, że mogą być zwodnicze... Wszystko przez to, że zapominamy, że słońce opala odsłonięte fragmenty ciała. Polecamy: Małgorzata Rozenek-Majdan w garniturze z Zary. Idealny na komunię albo ślub! Na Twitterze i Reddicie nie brakuje zdjęć oparzeń słonecznych, które powstały w miejscach przetarć w spodniach odsłaniających skórę . Na widok niektórych z nich aż mamy ciarki na ciele. To naprawdę bolesne zmiany, które nawet po wygojeniu wyglądają bardzo nieestetycznie. Lesson learned. Ripped jeans and sun don't mix — Aryanna Fielding (@AryannaFielding) May 3, 2018 *wears ripped jeans in the florida sun* leave it to sarah presti to be the dumbest person on planet earth — sydney (@sydneyausie) March 21, 2016 DREWS LEGS OH MY GOD THE SUNBURN I'M LAUGHING SO HARF — jessica!! (@kwoncyj) June 14, 2014 I've learned a lot this summer, but most importantly: Don't wear ripped jeans in the sun. — Brett Campbell (@BCampbell_10) August 16, 2016 Podobnie rzecz się ma do bluzek z wycięciami. Pamiętajcie, że wszystkie nieosłonięte, nawet najmniejsze części ciała mogą ulec poparzeniu, jeżeli przed ekspozycją na słońce, nie ochronimy ich kremem z filtrem SPF . Poza tym zwróćcie uwagę, że słońce najmocniej świeci w godzinach południowych i wtedy warto ograniczyć nawet spacery, nie mówiąc już o typowym opalaniu się. Polecamy: Ten kostium kąpielowy kosztuje prawie 2 tysiące złotych, ale... nie można w nim pływać... Ulubiony przyspieszacz opalania Małgorzaty Rozenek-Majdan. Daje efekt tropikalnej opalenizny Małgorzata Rozenek-Majdan zawdzięcza temu przyspieszaczowi opalania pięknie zabrązowioną skórę. Działa dosłownie jak hawajskie słońce zamknięte w butelce. Długo zastanawiałyśmy się, co jest sekretem pięknie zabrązowionych nóg Małgorzaty Rozenek-Majdan . Wreszcie odkryłyśmy tę tajemnicę! Przeglądając jej zdjęcia na Instagramie zauważyłyśmy kosmetyk, którego po prostu nie da się nie rozpoznać. Opalenizna, którą gwiazda prezentowała nawet będąc w ciąży, to zasługa przyspieszacza Maui Babe Browning Lotion . Jak działa Maui Babe Browning Lotion? Maui Babe Brownin Lotion to dowód na to, że zabrązowioną skórę można uzyskać bez konieczności długiej ekspozycji na słońce. Mówiąc najprościej - posmarowanie się tym balsamem gwarantuje hawajską opaleniznę w kilka chwil . Skóra zyskuje kolor głębokiego brązu . Przy okazji nie musicie martwić się o suchość, ponieważ mleczko Maui Babe Browning ma również właściwości nawilżające. Pewnie zastanawiacie się, co w takim razie musi być w składzie tego kremu, że tak świetnie działa? Uspokajamy - w INCI nie ma nic niebezpiecznego . choć musimy przyznać, że jodek potasu jest dość zastanawiający. Egzotyczny kolor opalenizny jest zasługą starej rodzinnej receptury przekazywanej z pokolenia na pokolenie. INCI: Light Mineral Oil (lekki olej mineralny), Kukui Nut Oil (olej z nasion Kukui), Antioxidant Vitamins E, C & A (przeciwutleniacze i witaminy E, C, A), Kona Coffee Plant Extract (ekstrakt roślinny Kona Coffee), Aloe (aloes), Potassium Iodide (jodek potasu). Jak widzicie mamy tutaj między innymi aloes i olej z nasion Kukui . Balsam zawiera też przeciwutleniacze i witaminy A, C i E, chroniące skórę przed działaniem wolnych rodników i przedwczesnym starzeniem się skóry. Kluczową rolę odgrywa jednak wyciąg z rośliny Kona Coffee . Dzięki niej skóra nabiera ciemniejszego odcienia. Zaletą tego składnika jest również pielęgnowanie naskórka wystawianego na słońce, a więc nawilżenie go. Bardzo ważny... Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać! Laura Grzelak Milena Majak Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji Laura Grzelak Sylwia Przygoda Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma? Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia] Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż? Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty? Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking News & World Report Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC

b3z2kkq387.pages.dev/780

b3z2kkq387.pages.dev/336

b3z2kkq387.pages.dev/416

b3z2kkq387.pages.dev/85

b3z2kkq387.pages.dev/182

b3z2kkq387.pages.dev/282

b3z2kkq387.pages.dev/137

b3z2kkq387.pages.dev/363

b3z2kkq387.pages.dev/456

b3z2kkq387.pages.dev/852

b3z2kkq387.pages.dev/948

b3z2kkq387.pages.dev/148

b3z2kkq387.pages.dev/167

b3z2kkq387.pages.dev/685

b3z2kkq387.pages.dev/657

co nas chroni przed słońcem